Localizata in partea dreapta, chiar sub ficat, fierea este construita ca un mic saculet sub forma de para, ce are rolul de a depozita si de a elibera bila, un fluid produs de catre ficat cu scopul de a digera grasimile.
Conform specialistului in gastroenterologie de la Delta Hospital, dr Cosmina Vladut, incepem sa simtim problemele la fiere in momentul in care se formeaza pietricele, cunoscute in termeni medicali drept “litiaza biliara”.
Principalele simptome generate de problemele de fiere:
• Gust amar dimineata
• Dureri sau jena in partea dreapta, deseori in zona ficatului (fierea aflandu-se sub ficat , partial inglobata in structura acestuia)
• Greata si varsaturile
• Intoleranta la anumite alimente
• Episoade de diaree sau constipatie
• Episoade de migrena (“migrena biliara”)
• Oboseala accentuata
• Febra
ATENTIE LA ALIMENTATIE
Lipsa unei alimentatii echilibrate duce la cresterea sau scaderea in greutate, prin urmare favorizeaza aparitia bolilor de fiere. De aceea, cea mai buna solutie pentru a evita posibilele afectiuni biliare este de a mentine greutatea corporala cat mai aproape de greutatea ideala.
Daca aveti probleme cu greutatea, tineti minte ca o dieta drastica nu poate avea decat efecte nedorite asupra sanatatii, inclusiv asupra bunei functionarii a bilei. Riscul dezvoltarii unor afectiuni biliare creste cu fiecare dieta nesanatoase pe care o urmati.
Trebuie evitat excesul de grasimi, insa fara a le reduce drastic cantitatea. Principalele alimente de care trebuie sa va feriti in cazul in care acuzati probleme cu fierea sunt:
• Supele si ciorbele grase (gaina de tara, porc, miel)
• Alimentele prajite(oua, carne, ceapa, cartofi)
• Mezelurile grase
• Afumaturile
• Condimentele
• Fasolea, varza, muraturile
• Salata de vinete, boeuf sau alte preparate cu maioneza
• Ciocolata, cacao
• Smantana, unt, lapte gras, branzeturi grase
• Bauturi alcoolice tari sau gazoase
• Prajituri cu frisca sau oua
ATENTIE LA STILUL DE VIATA
Nu doar alimentatia poate provoca afectiuni biliare, ci si stilul de viata inadecvat. Tutunul, stresul, sedentarismul, oboseala cronica, obezitatea, dar si scaderea rapida in greutate sunt principalele motive care pot duce la un stil de viata nesanatos ce poate afecta cu succes fierea.
ALIMENTE CE POT FI CONSUMATE
Alimentele bogate in fibre (precum painea din faina integral, orezul brun, ovazul, cerealele integrale), fructele si legumele proaspete, carnea slaba (de pui sau de peste) si produsele lactate degresate sunt cele mai recomandate in cazul in care acuzati probleme cu fierea.
O alimentatie corespunzatoare ajuta si mentine fierea sanatoasa. Sunt recomandate sucurile din sfecla rosie, morcovi, castraveti si ghimbir. De exemplu, un mix din sfecla rosie ,castraveti, morcovi, nu doar ca este gustos, ci te si scapa de disconforul abdominal creat de problemele cu fierea.
Daca acuzati simptomele de mai sus, consultati un specialist gastroenterolog pentru a dispune de un tratament corespunzator.
Delta Hospital va pune la dispozitie un cabinet medical dotat ultra modern si o echipa de specialisti experimentati pentru a preveni, diagnostica si trata aceste afectiuni.
